Mehrere Fotos gehen: Vorderseite, Nährwerttabelle, Zutaten. Ein Barcode wird zuerst in der Produktdatenbank gesucht.
Schon mal gegessen
Erfasst
Tagebuch
Wenn etwas anders lief als geplant, oder einfach so.
Frage an Panda
Aktuell
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noch kein Eintrag
Seit Start
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Start
Schnitt / Woche
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Ziel 0,5–1,0 kg
Einmal pro Woche reicht, am besten morgens nüchtern.
Verbrauch laut Fitbit
Lädt …
Verlauf
Einträge
Anlässe der letzten 60 Tage
Schickt die Notizen und Essenszeiten der letzten 28 Tage an Panda. Ohne Knopfdruck sieht Panda sie nie.
Alle Notizen
Vierzehn Tage um 2.200 kcal bei rund 180 g Eiweiß. Gesamtumsatz bei 164 kg und sitzender Arbeit rund 3.180 kcal, das Defizit liegt bei etwa 980 kcal am Tag.
Mahlzeit antippen, um sie für den gewählten Tag einzutragen.
Ziel
Das Gewicht für die Rechnung kommt aus dem Reiter „Gewicht“. Beim Abnehmen sinkt das Ziel mit dem Gewicht.
Farbwelt
Gilt für dich auf allen Geräten. Hell oder dunkel richtet sich nach dem Handy.
Mailadresse
Anmeldung mit
Der Code geht an die neue Adresse. Erst nach der Bestätigung wird umgestellt.